На главную Поиск Контакты
АТМОСФЕРА ДЛЯ РОЖДЕНИЯ НОВЫХ ИДЕЙ

Рассылка
новости
публикации
УК рекомендует
анонс номера
 

№7, 2010
№7, 2010
10.08.2010
В открытом доступе
просмотров: 1340
комментариев: 0

Мотивация для себя. Книги и статьи по теме







Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Steve Chandler

«100 Ways To Motivate Yourself: Change Your Life Forever»
Career Press. – 223 р.










Как и указано в названии, в книге представлено 100 способов повысить свою мотивацию, причем в долгосрочной перспективе и в глобальном масштабе (автор утверждает, что эти приемы могут стимулировать вас изменить свою жизнь). Среди них, например, такие:
  • Не ждите, пока видение вашего будущего придет к вам само, а создавайте его. Каждому человеку необходимо что-то, ради чего стоит просыпаться по утрам. Если у вас есть такое видение, то вам несложно поддерживать свою мотивацию. А если четкого представления о своем будущем у вас нет, то создайте его немедленно. Изменить видение можно в любой момент, но не стоит жить без него ни дня.
  • Расскажите себе «правдивую ложь». Иными словами – представьте себя в самом лучшем виде, сочините историю, в которой вы проявляете самые лучшие качества и применяете очень ценные навыки (пусть даже сейчас вы ими и не обладаете). Имея такую картину, вы постепенно – осознанно или подсознательно – станете приближаться к своему идеалу. А если будете постоянно вспоминать эту придуманную историю и по мере надобности дополнять ее новыми деталями, то будете мотивированы в течение всего пути.
Приведенные в книге советы касаются разных сфер жизни и пригодятся для всестороннего самосовершенствования и развития.




Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Райнер Нирмайер, Манюель Зайфферт

«Мотивация»
Омега-Л. – 128 с.










По мнению авторов, большая ошибка – считать мотивацию одной из личностных характерис­тик. Изначально мотивированных людей не бывает. Иначе уровень мотивации практически не менялся бы на протяжении всей жизни, а мы видим, что на него влияет множество разных обстоятельств, и амплитуда колебаний может доходить до впечатляющих масштабов.

Мотивированность в этой книге представлена как результат сложного процесса, происходящего под влиянием таких факторов:
  • Желание работать, или внутренняя готовность делать что-либо. Она не является константой и зависит от того, насколько человек собран или расслаблен.
  • Самоэффективность. Зависит прежде всего от степени убежденности в том, что мы сами можем строить свою жизнь и добиваться желаемого.
  • Перспектива (фактор времени). Основывается на вере в то, что наши нынешние действия влияют на наше будущее. Если сегодня мы получили отдачу от вчерашних шагов, то мотивация будет сохраняться, а если такая связь не прослеживается, придется приложить усилия, чтобы заставить себя работать.
  • Эмоциональная культура. Эмоции влияют на принятие решений, умением управлять ими во многом определяется степень мотивированности.
Чем выше уровень каждого фактора, тем более мотивирован человек. Поэтому при написании плана повышения мотивации стоит учитывать их все.

Эта книга – ключ к собственной мотивации, а также источник необходимых знаний для стимулирования других людей и создания мотивирующей обстановки в компании.



Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Brian Tracy

«Eat That Frog! 21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time»
Berrett-Koehler Publishers, 2007










Методы самостимулирования к выполнению неприятных и зачастую откладываемых задач представлены в этой книге в виде простых и по­дробных рекомендаций. Вот некоторые из них:
  • Выработайте позитивную зависимость. Когда вы наконец-то справляетесь с долго откладываемым делом, у вас возникает приятное ощущение победы, преодоления себя. Если фиксировать на нем свое внимание всякий раз после выполнения сложной или неприятной задачи, то постепенно у вас выработается зависимость от него. Причем эта зависимость не несет для вас никакого вреда, а наоборот – позволяет облегчить задачу собственного мотивирования.
  • Откладывайте дела с умом. Если вам не хочется выполнять какую-то работу, спросите себя, обязательно ли это делать сейчас и нужно ли делать вообще. Может быть, задача не срочная и ее спокойно можно отложить? А может, она не способствует достижению вашей цели и за нее даже браться не стоит? Мотивируйте себя на выполнение задачи только в том случае, если она действительно важна.
  • Найдите причины наиболее частых ваших провалов. Определите, что мешает вам быть настолько продуктивным, как вам хотелось бы. Возможно, вам недостает каких-то навыков, умений или ресурсов. Разберитесь в ограничениях и устраните их – и ваша мотивация повысится.



Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Мотивация для себя. Книги и статьи по теме | Управление компанией
Tamara Lowe

«Get Motivated! Overcome Any Obstacle, Achieve Any Goal, and Accelerate Your Success with Motivational DNA»
Broadway Business. – 320 р.









Автор предлагает много подходов к поиску наиболее эффективных способов стимулирования себя к решению разных задач, выбору соответствующей стратегии поведения, дает рекомендации по использованию получаемой информации с целью повышения личной продуктивности и формулирует основные законы мотивации:
  • Каждый человек мотивирует себя по-своему. Нет инструментов, которые идеально подходили бы всем. Несмотря на то что повысить свою мотивацию может каждый, делать это нужно разными способами.
  • У каждого своя «мотивационная ДНК». Она определяет, какие потребности следует удовлетворить, чтобы повысить свою мотивацию, какие вознаграждения могут вас стимулировать. Мотивационная ДНК столь же уникальна, как и отпечатки пальцев, и без ее понимания сложно подобрать оптимальные методы личной мотивации.
  • То, что мотивирует одного человека, другого может демотивировать. Поэтому следует осторожно относиться ко всевозможным лучшим практикам и историям из жизни: они могут даже навредить вашей мотивации. Стоит также избегать навязывания своих методов окружающим, даже если вы убеждены в их стопроцентной эффективности.




Тайм-менеджмент 60minut.info


Оценить статью
 
 
Оставить комментарий
Имя:
Комментарий:

Последние статьи

Радио – очень эмоциональный бизнес, здесь всё на кончиках пальцев. И всё зависит от людей, от их драйва. Нельзя прийти в студию с ощущением «всё постыло». Как бы ты из себя оптимизм ни выдавливал, это чувствуется, это слышно.
Является ли аномалией в современном мире вера в сверхъестественное? Вот что думают об этом учёные.
Многие великие компании созданы тандемом выдающихся людей, взаимоотношения которых порой развивались непросто… Какой видит Пол Аллен свою роль в становлении Microsoft?
Несколько десятилетий идеи Айн Рэнд, воспевавшей абсолютную свободу и индивидуализм, будоражили умы целых поколений читателей. Её работы вновь оказались в центре внимания широкой читательской аудитории после 2008 года. Тогда в свете грянувшего кризиса в обществе стали активно обсуждать проблему несовершенства современного капитализма.
Один из сентябрьских дней. Разработчики Facebook и специалисты по социальным медиа собрались на f8 2011 – ежегодную спонтанно планируемую конференцию, ставшую чем-то вроде Мекки для всех молящихся на мегасеть. Для армии фанатов это мероприятие – одна из немногих возможностей наблюдать в режиме реального времени, как Марк Цукерберг, известный своим отвращением к публичному вниманию, делает основной доклад.
Хотя альтернативная энергетика сейчас весьма популярна, работать на этом рынке непросто. У датской компании Vestas, одного из крупнейших в мире производителей оборудования для ветроэлектростанций, подъёмы чередуются с кризисами, а колебания в объёме заказов зачастую носят непредсказуемый характер. Чтобы сохранить лидерство в такой нестабильной отрасли, нужно особое искусство.
Уходят ключевые сотрудники, гаснет изначальный энтузиазм, вместо проявлений творчества главенствует рутина – такими могут быть последствия неутомимого стремления компаний к эффективности. Почему же всё зачастую складывается именно так?
Тимур Сарбаев, консультант по стратегическому  и кризисному менеджменту tymur.sarbaiev@gmail.com
Компания успешна, открывает филиалы, растёт. Довольны и клиенты, и топ-менеджмент. Но однажды становится понятно, что ситуацию контролирует не генеральный директор, а руководители филиалов. Неизвестно, когда и как это случилось, но влиять на них уже невозможно. Теперь генеральный директор зависит от них, а не наоборот…
Чтобы понимать обстоятельства, в которых существует компания, и принимать стратегические решения, очень важен контекст. По сути, это набор условий, которые наполняют ситуацию определённым значением, содержанием. Это то, чем бизнес не может управлять, но что может и должен учитывать. О том, что такое контекст и как с ним работать, и пойдёт речь в этой статье.
Ваш логин

Пароль

Регистрация